मानव संस्कृति में हजारों साल पहले से ही ‘योग’ हमारी दैनिक जीवन शैली का हिस्सा रहा है। योग एक अत्यन्त प्राचीन और कारगर तकनीक है जो मानव को उसके ऊँचे से ऊँचे आयामों,क्षमताओं और सम्भावनाओं तक ले जाने में सर्वदा सक्षम है।
योग की एकाधिक विधाओं ने सम्मिलित रूप से अध्यात्म के आसमान में अनेक आभामय,अत्यन्त ओजपूर्ण सितारे चमकाए हैं। बुद्ध,महावीर,नानक, परमहंस, बोधिधर्मन,अष्टावक्र, गुरजिएफ, लाओत्से, रमण, विवेकानन्द आदि अनेक सितारों ने अपनी आभा से इस धरा को प्रकाशित किया है।
लगभग हजार साल की गुलामी के कारण इस गरिमामयी संस्कृति में बहुत कुछ खण्डित हुआ है जहाँ तक आज हमारी पहुँच नहीं रह गई है,किन्तु सौभाग्यवश आज विश्व,खासकर ‘भारत’योग के प्रति जागरूक हुआ है,यह समूचे विश्व के लिये अत्यंत शुभ संकेत है।
21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है | आइये योग को अपनी दैनिक जीवन शैली में शामिल करें और अपने गरिमामय अस्तित्व की ओर अग्रसर होए I